Bursa
Açık
4.3°
Yaz meyveleri neye iyi geliyor?

Şeftali: Diyetisyen Özcan, "Şeftali lif içeriği sayesinde sindirime yardımcı olup kabızlığı azaltırken, hamileler ve anne karnındaki bebekler için sayısız fayda sağlıyor. Günde 1 orta boy şeftali tercih edilebilir. Tüylü yapısı boğazı tahriş edebileceği için kabuğunu soyarak tüketebilirsiniz" diyor.


« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »

Yaz meyveleri neye iyi geliyor?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, içerdikleri vitaminler ve minerallerle her biri şifa deposu olan meyvelerin aşırı tüketildiğinde zarar verdiğini vurgulayarak "Bağışıklık sistemini güçlendiren, cildi yenileyen, kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyan meyveler porsiyon kontrolüne dikkat edilmediğinde sağlığa zararlı hale gelmektedir. Özellikle diyabet hastaları çok daha dikkatli olmalı" diyor.

YAŞAM, 10 Ağustos 2019 Cumartesi, 16:33
Bursaspor taraftarını taşıyan otobüs kaza yaptı!
Bursaspor taraftarını taşıyan otobüs kaza yaptı!

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR