enBursa Haber
Artık balık zamanı!

Beyin gücünü arttırır: İnsan beyninin yaklaşık %60'ı yağdır, bunun çoğunluğunu da omega 3 yağlar oluşturur. Bu nedenle bol deniz ürünü tüketimi ilerleyen yıllarda demans ve hafıza sorunu olasılığının azaldığını göstermiştir. Deniz ürünlerinde bulunan bir omega 3 yağ asidi olan DHA sayesinde çocukların konsantrasyonlarında gelişmeler, okuma becerilerinde artış, davranış ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu gibi durumlarda iyileşme kaydedilmiştir."


« 4 5 6 7 8 9 10 11 12 »

Artık balık zamanı!

Balığın vücuda faydalarının saymakla bitmeyeceğini belirten Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, balık yemek için 10 önemli sebebi şöyle sıralıyor. • Kalp sağlığına faydalıdır • Damarları temizler • Eklemlere faydalıdır • Göz sağlığı için gereklidir • Esansiyel Besin öğeleri içerir • Nefes problemleri için etkilidir • Depresyonla mücadelede etkilidir • Cilt sağlığı açısından önemlidir • Bağırsak Sağlığına Faydalıdır • Beyin gücünü arttırır

YAŞAM, 10 Kasım 2018 Cumartesi, 11:42
Yarım litre zeytinyağına 30 bin lira verdi
Yarım litre zeytinyağına 30 bin lira verdi

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR